Power-Frühstück
ZUTATEN
1 Mango
1 Rote Bete
1 Orange
150 g Sojade natur
1 EL Buchweizenflocken
2 EL Birnendicksaft
für das Topping:
1 Banane
2 EL Gojibeeren
1 EL Chiasamen
1 EL Kokosflocken
ZUBEREITUNG
Mango, Rote Bete, Orange schälen und alles in kleine Stücke schneiden. Außer den Toppingzutaten alles im Mixer fein pürieren. In zwei Schüsseln füllen und mit den restlichen Zutaten dekorativ in Streifen gelegt belegen.
für 2 Personen
Weitere Rezepte von Martina Huchthausen finden sich auch auf der Website echt-bio.de.