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Vitaminschock


Vitaminschock

fruchtige Belohnung

ZUTATEN

6­ Orangen ­
1/2­ Ananas
100­ ml­ Kokosmilch­
1­ EL­ Kokosraspel

ZUBEREITUNG

Die­ Kokosraspel ­in­ einen­ tiefen­ Teller­ geben­ und den­ nassen­ Rand­ von­ 4­ Trinkgläsern­ dort­ eintauchen.­ Orangen­ pressen,­ Ananas­ schälen­ und­ in­ Stücke schneiden­ und­ zusammen­ mit­ der­ Kokosmilch­ und den Kokosraspeln­ mit­ dem­ Pürierstab­ zerkleinern. Alles­ in­ die­ Gläser­ füllen­ und­ ser­vieren.

Weitere Rezepte von Martina Huchthausen finden sich auch auf der Website echt-bio.de.


Pfeffer, Salz – fertig!