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Röstgemüse mit Biryanireis und Joghurtsoße


Röstgemüse

herbstliche Ofen-barung!

ZUTATEN

1 Knollensellerie
1 Radicchio
200 g Hokkaidokürbis
8 Schalotten
Olivenöl
300 g Joghurt, Natur
50 g Feldsalat
300 g Langkornreis
1 EL Rosinen
Balsamicoessig
Pfeffer
Salz

ZUBEREITUNG

Schalotten und Sellerie schälen und in Stücke schneiden. Kürbis waschen und in Stücke schneiden. Alles in eine Schüssel geben und mit Olivenöl begießen, mit Pfeffer und Salz würzen und 3 EL Balsamico darübergeben. Alles gut mischen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und im Ofen bei 190 °C Umluft ca. 15 Min. backen. Den Radicchio in Spalten schneiden, den Strunk nicht entfernen, ebenfalls marinieren, zum Ofengemüse dazugeben und weitere 15 Min. backen. In der Zwischenzeit den Reis mit etwas Öl im Topf anbraten, mit doppelter Menge Wasser zum Kochen bringen und dann auf kleinster Flamme 20 Min. quellen lassen. Salat waschen, putzen und hacken, unter den Joghurt rühren, mit Pfeffer, Salz und etwas Olivenöl würzen. Zum Schluss die Rosinen unter den Reis heben.

Weitere Rezepte von Martina Huchthausen finden sich auch auf der Website echt-bio.de.


Pfeffer, Salz – fertig!