Happs und weg
ZUTATEN
150 g Goldhirse
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Tomate
1 Bd. Petersilie
2 Eier
50 g Haferflocken
1 EL Gemüsebrühe
1 gestr. TL Muskat
Pfeffer
Salz
Öl zum Braten
Für den Dip:
200 g Naturjoghurt
150 g Frischkäse
1 Bd. Basilikum
1 EL Olivenöl
1 TL Senf
1 TL Honig
ZUBEREITUNG
Hirse gut waschen, mit 2,5-facher Menge Wasser und Brühe zum Kochen bringen. 20 Min. köcheln und etwas abkühlen lassen. Zwiebeln, Knoblauch, Tomate und Petersilie ggf. schälen, waschen, fein hacken, mit den Eiern zur Hirse geben und mit Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Haferflocken mit dem Pürierstab fein zerkleinern. 1 EL davon mit dem Hirseteig vermengen. Mit einem EL Portionen abstechen, im Hafermehl wälzen, zu Talern formen und in Öl von beiden Seiten leicht braun braten. Dip-Zutaten mit dem Pürierstab zerkleinern, mit Pfeffer und Salz abschmecken. Wird gerne mit Salat und Baguette gegessen.
Weitere Rezepte von Martina Huchthausen finden sich auch auf der Website echt-bio.de.